Un esempio delle tre personalità

Genitore critico: «Devi», «Non devi», «Se io fossi al posto tuo», «Non farlo più», «Continua così e andrai all'inferno», Tu sei prepotente (stupido, ignorante, cattivoecc.) ecc.

Genitore amorevole: «Che cosa penseranno gli altri?», «Copriti fa freddo», «Sei il senso della mia vita», «Tu si che sei bravo, tua sorella invece» ecc.

Bambino Naturale: «Non voglio!», «È mio!», «Ho paura!», «Non sono stato io!», «Lo voglio!», «Dammelo!», «E’ colpa sua» ecc.

Bambino Adattato: «Per favore, mi presti il libro?», «Buonasera come va?», «La maestra mi ha dato un brutto voto, ha fatto bene perché non avevo studiato», «Non mangio le caramelle perché lo zucchero fa male ai denti», «Posso guardare la televisione per mezzora?» ecc.

Adulto: «Quali sono i fatti?», «Fammi capire come stanno le cose», «Quali sono le motivazioni?», «L’appuntamento è venerdì alle 14.00, cercherò di non mancare»  ecc.