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Cos'è che fa girare il mondo? Che ci spinge ad alzarci dal letto ogni mattina? Che ci dà più soddisfazione e ci fa sentire maggiormente appagati? Provate a dare la vostra prima risposta, poi ripensateci almeno un minuto, riflettendo sui pro e sui contro della scelta da voi indicata...
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Se provate a digitare il termine “fantasie” su un qualsiasi motore di ricerca sul web, statene pure certi: al primo posto troverete riferimenti a fantasie sessuali, in particolar modo a quelle femminili, quasi a sottolineare come dopo secoli di repressione anche all’altra metà...
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Soffermandoci su questo titolo possiamo credere che esistano effetti allucinogeni del linguaggio. In un certo senso è vero, le allucinazioni dovute al linguaggio esistono, ad esempio una minaccia di morte crea nell’individuo che la riceve una serie di immagini mentali, false, visto che la minaccia è solo un ipotesi sul futuro, che generano uno stato emotivo di paura.
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Curare l’ansia è possibile, ci sono tante strade per sconfiggerla. La scelta del percorso migliore dipende dall’origine, dalla gravità. In questo articolo voglio suggerirvi un piccolo esercizio pratico che riesce ad annullare, quasi magicamente, lo stato ansioso.
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Il termine stress fu coniato da Selye nel 1936. Selye notò come negli animali vi fosse una risposta comune a livello fisiologico in seguito all’esposizione a stimoli esterni di tipo fisico, chimico o biologico. Tali stimoli ambientali, denominati stressor, generavano nell’animale una reazione costante caratterizzata dall’attivazione dell’asse ipotalamo-ipofisario.
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Senza dubbio. Si può capire a cosa inconsciamente sta lavorando il Programma? E’ facile. Basta osservare la propria vita e vedere quello che si è realizzato. Guardare indietro e vedere quante volte siete finiti in situazioni simili, che non desideravate.
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La creatività è il cuore dell’intelligenza. Tentare di definirla, però, è praticamente impossibile. Un’idea deve essere del tutto originale per essere creativa? Una cosa deve essere esteticamente gradevole? L’atto creativo è sempre accompagnato dall’ispirazione, da un lampo di genio o può nascere da un impegno metodico?
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Ditemi se non vi suona familiare – qualcuno vi chiede di fare qualcosa che non desiderate fare, o che realmente non avete il tempo, la possibilità, di fare. Non importa quale sia la richiesta, ma siete convinti di ferire a morte l’altra persona con un vostro “no”.
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I più recenti studi epidemiologici attestano che sono circa 8,5 milioni le persone che soffrono, in Italia, di disturbi depressivi e 3 milioni di disturbi d’ansia. Considerando che, per ogni paziente, sono almeno due/tre i parenti coinvolti, si può avere un’idea di come questo disturbo abbia la valenza di malattia sociale.
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Che il nostro cervello sia una complessità ancora per molti aspetti ignota è un dato di fatto. Sappiamo anche che è suddiviso in due emisferi: destro e sinistro. E che ogni emisfero ha compiti specifici.Quello sinistro è dedicato alla logica; al linguaggio; alla matematica; alla scrittura; alla razionalità.
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