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«Io sono OK tu sei OK» ha il merito di esporre con linguaggio semplice le basi dell’Analisi Transazionale. Ogni volta che comunichiamo, verbalmente o non verbalmente, poniamo in essere una «transazione». Analizzare tale transazione ci permette di capire chi siamo e cosa vogliamo, in modo tale da liberarci dai vincoli di comportamenti che non ci soddisfano.
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Basato su una meravigliosa intuizione scientifica, questo libro semplice e pratico può avere una influenza radicale sulla vita delle persone. Porta un contributo alla conoscenza di sé e alla possibilità di perfezionare se stessi. Malgrado la prima edizione risalga al 1965, e ci sono pagine in cui gli anni si notano, continua ad essere un libro attualissimo, ma, cosa fondamentale, le tecniche di Maltz funzionano.
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